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O blog da Psicosociall é atualizado diariamente e é focado nos temas mais procurados e atuais sobre saúde emocional.


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Como Saber Se Seu Filho Apresenta Sintomas de Depressão

A depressão em crianças e adolescentes é uma condição séria e crescente, que pode ter um impacto profundo no desenvolvimento e bem-estar dos jovens. Identificar os sinais precocemente é crucial para garantir que seu filho receba o apoio e tratamento necessários. Neste artigo, exploraremos os principais sintomas de depressão em crianças e adolescentes e o que você pode fazer para ajudá-los.
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Os Perigos de Não Tratar a Depressão em Adolescentes

Quando a depressão em adolescentes não é tratada, as consequências podem ser graves e, em alguns casos, fatais. A adolescência é uma fase crítica de desenvolvimento, onde os jovens enfrentam diversas mudanças físicas, emocionais e sociais. Reconhecer e tratar a depressão durante essa fase é essencial para garantir um futuro saudável e equilibrado.
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O Que É Depressão Com Características Mistas?

A depressão com características mistas é uma condição complexa que combina sintomas de depressão e mania, tornando o diagnóstico e tratamento um desafio. Entender essa condição é crucial para obter o cuidado adequado e melhorar a qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar as principais características da depressão com características mistas, como identificá-la e as opções de tratamento disponíveis.
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A Conexão Entre Depressão e Raiva: Entenda a Ligação e Aprenda a Controlar Seus Sintomas

A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Muitas vezes, os sintomas são associados à tristeza profunda, falta de motivação e desespero. No entanto, um sintoma frequentemente negligenciado é a raiva. A conexão entre depressão e raiva pode ser complexa e, entender essa relação é crucial para um tratamento eficaz. Neste artigo, exploraremos essa ligação e compartilharemos técnicas de controle da raiva que podem ajudar no dia a dia.
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Desvendando os Mitos: Os 3 Principais Equívocos Sobre Gerenciamento de Estresse

O estresse é uma parte inevitável da vida moderna, mas a maneira como lidamos com ele pode fazer uma diferença significativa em nossa saúde mental e bem-estar. Existem muitos equívocos sobre o gerenciamento do estresse que podem prejudicar nossas tentativas de viver uma vida mais equilibrada e tranquila. Neste artigo, vamos desmistificar três dos principais equívocos relacionados ao gerenciamento do estresse e oferecer dicas práticas para uma abordagem mais eficaz.
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Reduza o Estresse Com Maior Assertividade

Você pode se surpreender ao descobrir como se tornar mais assertivo pode melhorar seu humor e aliviar o estresse. A assertividade é uma habilidade essencial que pode transformar suas interações diárias, ajudando você a comunicar suas necessidades de maneira clara e respeitosa, sem ceder à passividade ou agressividade. Neste artigo, vamos explorar como a assertividade pode reduzir o estresse, fornecer dicas práticas para desenvolver essa habilidade e explicar por que ela é tão importante para o bem-estar mental.
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Como Lidar Com o Estresse de Uma Crise Financeira

Passar por uma crise financeira é algo extremamente desconfortável e estressante. É uma situação que afeta muitas pessoas e pode ter um impacto significativo na saúde mental. Saber como se manter calmo e resiliente durante esses períodos desafiadores é essencial para proteger nosso bem-estar emocional e mental.
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